Am plănuit de ceva vreme să încerc varianta dulce a acestui fruct miraculos, să "fabric" un desert sănătos şi hrănitor, cu un conţinut redus de carbohidraţi. Iată rezultatul muncii mele, care nu a durat mai mult de 5 minute.
Eu am rămas plăcut, chiar foarte plăcut surprinsă de gustul autentic de cremă de ciocolată obţinut, şi voi reveni des la această reţetă.
Aveţi nevoie de un avocado mare şi copt, strivit cu ajutorul blenderului. Adăugaţi 2 linguriţe de miere sau Green sugar (după gust), 2 linguriţe cu vârf de cacao pudră, esenţă de vanilie şi amestecaţi foarte bine compoziţia. La alegere puteţi adăuga bucăţele de nuci, migdale, fructe etc.
Încercaţi pentru că merită efortul!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu